Rezept: Sehr Fein Kirsch-Kokos Kuppel - Sehr Einfach und Schnell
Kirsch-Kokos Kuppel.
Hallo. Kirsch-Kokos Kuppel sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Kirsch-Kokos Kuppel using 13 zutaten und 3 zubereitung. So erreichen sie es.
Zutaten für Kirsch-Kokos Kuppel
- Sie brauchen von Teig.
- Du brauchst 50 g von Weichweizengrieß.
- Benötigen 25 g von Kokosmehl.
- Notwendigkeit 20 g von Schmelzflocken.
- Es ist 30 g von Proteinpulver (Alternativ Mehl).
- Muss von Füllung.
- Brauchen 100 ml von Milch.
- Brauchen 300 ml von Wasser.
- Erforderlich 10 g von Kokosraspel.
- Sie brauchen 150 g von Magerquark.
- Es ist 75 g von frische Kirschen.
- Du brauchst von Süße eurer Wahl.
- Erforderlich von Ich habe Flavedrops im Geschmack „Cherry“ verwendet.
Kirsch-Kokos Kuppel Schritte
- Zuerst werden Kirschen, Magerquark, Süße und 5g Kokosmehl vermischt und beiseite gestellt. Milch und Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen und alle anderen Zutaten zufügen. Solange rühren bis eine glatte Masse entsteht. Eine mittelgroße Schale mit Wasser ausschwenken. Dann die Hälfte der Kuppelfüllung in die Schale geben und die Kirsch/Quarkfüllung in eine Mulde geben..
- Den Rest des Kuppelteiges drauf verteilen und für mindestens 3 Stunden kühlen (am besten über Nacht)..
- Nachdem er durchgekühlt ist, stürzen und mit Kokosraspel eindecken. Anschneiden und genießen!.
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